心理健康的标准,你知道吗

 亚伯拉罕·马斯洛是美国著名社会心理学家,第三代心理学的开创者,提出了融合精神分析心理学和行为主义心理学的人本主义心理学,于其中融合了其美学思想。他的主要成就包括提出了人本主义心理学,提出了马斯洛需求层次理论,代表作品有《动机和人格》、《存在心理学探索》、《人性能达到的境界》等。

马斯洛为心理健康提出了9条标准:

1.对现实具有高效率的知觉;

2.具有自发而不流俗的情感;

3.能悦纳自己,悦纳他人,接受自然;
4.在其环境中能保持独立,能欣赏宁静;
5.注意基本的哲学和道德理论;

6.对平常的事物,如朝旭夕阳,甚至每天的例行工作能保持兴趣;

7.能和少数人建立深厚的友谊,并具有乐于助人的热心;

8.具有民主的态度、创造性的观念和幽默感;

9.能承受欢乐和忧伤。

有缘读此文章的朋友,对于这样的心理健康标准,您持什么态度呢?

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